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e per voi… anche le ricette del secondo incontro del Corso di cucina naturale “Nutrirsi di salute”

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AMARANTO E VERDURE DI STAGIONE CON INSALATINA E SPUMA DI HUMMUS

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SARACENOTTO (RISOTTO CON GRANO SARACENO), CICERCHIE E SHITAKE

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ARANCINI DI RRSO ROSSO AL FORNO CON RAGU’ DI FAVE E AZUKI

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BULGUR CON CECI STUFATI

 

ricette seconda lezione

 

 

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